hargapabrik.id - Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan: 1. Sumber vitamin yang bermanfaat Seafood ini mengandung sumber vitamin B yang bermanfaat untuk produksi sel darah merah, kelompok vitamin B tersebut antara lain B12 dan folat, vitamin ini memainkan peran penting dalam produksi energi dan sel darah merah. Udang menyediaka....

hargapabrik.id - Jeruk purut atau Citrus hystrix adalah buah tropis yang terdapat di berbagai belahan Asia, termasuk Indonesia, Thailand, dan Filipina dan selain bermanfaat untuk menambahkan cita rasa pada jenis makanan tertentu, buah ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Jeruk purut mengandung berbagai senyawa organik yan....

hargapabrik.id - Santan menjadi salah satu bahan masak yang cukup populer, khususnya di Asia, meskipun dapat menambah cita rasa pada makanan, tetapi santan kerap dianggap menjadi pemicu kolesterol tinggi.  Padahal, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, kamu bisa merasakan berbagai manfaat dari bahan masakan ini, sebaiknya simak ulasan....

hargapabrik.id - Kesehatan darah yang baik sangat penting bagi tubuh kita. Darah yang sehat membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, serta membantu mengangkut zat-zat sisa dan menjaga keseimbangan suhu tubuh. Namun, beberapa orang mungkin mengalami masalah dengan kadar hemoglobin dan sel darah merah yang rendah, yang dapat menyebabkan anemia a....

hargapabrik.id - Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. Pemberian ASI eksklusif dalam enam bulan pertama kehidupan bayi memberikan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Bagi seorang ibu yang ingin memproduksi ASI yang cukup untuk bayinya, penting untuk memperhatikan asupan makanan dan m....

hargapabrik.id - Sejak zaman dahulu, wanita Indonesia telah mengandalkan jamu sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan mereka. Jamu, ramuan tradisional dari bahan alami, telah terbukti efektif dalam memelihara keseimbangan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan. Bagi wanita, jamu memiliki peran khusus dalam memenuhi kebutuhan kesehatan mereka....

hargapabrik.id - Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan haid tidak lancar atau tidak teratur. Beberapa faktor tersebut meliputi: Baca juga: 10 Khasiat Meminum Kopi Hijau Stres: Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, termasuk hormon yang mengatur siklus menstruasi. Stres kronis dapat menyebabkan ket....

hargapabrik.id - Minuman tinggi protein dapat sangat baik untuk pembentukan otot. Protein merupakan nutrisi yang esensial bagi pertumbuhan, perbaikan, dan pembentukan otot. Konsumsi protein yang cukup dalam bentuk minuman tinggi protein dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki dan membangun massa otot. Baca juga: 10 K....

hargapabrik.id - Kopi hijau adalah biji kopi biasa yang belum dipanggang, rasanya jauh lebih lembut ketimbang kopi biasa dan malahan rasanya seperti teh herbal ketimbang kopi pada umumnya.  Kopi hijau memiliki manfaat yang lebih baik ketimbang kopi biasa, sebab mengandung senyawa antioksidan (asam klorogenat) yang mana senyawa ini terdap....

hargapabrik.id - Pressed juice adalah minuman yang terbuat dari sari buah dan sayur, minuman ini tidak mengandung bahan tambahan, seperti air, gula, susu, dan bahan pengawet lain yang berpotensi membahayakan. Pressed juice diolah dengan mesin khusus yang bekerja dengan menekan buah dan sayuran untuk mengambil sarinya, minuman ini menjadi pili....

hargapabrik.id - Perbedaan mendasar dari pressed juice dan jus biasa adalah mesin untuk mengolahnya yang mana pada jus biasa, blender atau juicer menghasilkan panas, sehingga nutrisi buah dan sayurnya menghilang akibat proses oksidasi. Agar kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik, kamu membutuhkan 400 gram buah dan sayur setiap hari dan aga....

hargapabrik.id - Udang adalah salah satu seafood popular dengan rasanya yang enak dengan tekstur gurih, membuat makanan ini jadi idola dan tak hanya enak, udang mengandung banyak nutrisi, termasuk yodium dan antioksidan, yang bermanfaat bagi kesehatan.  Namun, tidak semua orang bisa makan makanan laut ini, sebab udang juga bisa memicu al....

hargapabrik.id - Infused water adalah air yang mengandung buah-buah potong pilihan, air lemon dan air jeruk nipis adalah jenis campuran yang paling banyak menjadi pilihan untuk minuman sehat ini dan anda juga bisa menambahkan air dengan rempah-rempah seperti mint, sage, atau basil. Sebenarnya minuman ini sudah populer sejak beberapa abad yang....

hargapabrik.id - Carbonated drink atau minuman berkarbonasi adalah minuman yang memiliki gelembung gas yang berasal dari proses pengembangan karbon dioksida, minuman berkarbonasi sangat populer di seluruh dunia, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda, namun kepopuleran minuman ini timbul dengan pertanyaan tentang manfaat atau dampak buruk....

hargapabrik.id - Ibu hamil, atau bumil adalah istilah yang merujuk kepada wanita yang sedang mengandung atau sedang hamil. Selama periode ini, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan memperhatikan aspek-aspek seperti nutrisi, perawatan prenatal, konsultasi medis, dan gaya hidup yang sehat. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diper....