Hargapabrik.id - “Jangan makan alpukat, nanti gemuk.” “Hindari konsumsi daging merah, nanti sakit jantung.” “Jangan makan selai kacang, nanti naik berat badan.” Kamu pasti pernah mendengar setidaknya salah satu kalimat tersebut. Padahal sebenarnya, yang salah bukan makanannya, melainkan bagaimana cara kamu m....

Hargapabrik.id - Pola makan yang tepat dengan kombinasi karbohidrat, lemak, serat, dan protein yang sehat adalah kunci untuk menjaga kadar gula darah tetap seimbang. Sebaliknya, makanan penyebab diabetes umumnya berasal dari golongan karbohidrat dan lemak yang tidak sehat atau makanan dengan indeks glikemik tinggi. Berikut ini makanan-mak....

Hargapabrik.id - Angka kematian bayi dan balita akibat diare masih tergolong tinggi. Di seluruh dunia, sekitar 525.000 bayi dan balita meninggal karena diare setiap tahunnya. Di Indonesia sendiri, persentase kematian bayi akibat diare masih cukup tinggi, yaitu sekitar 25–30%. Berikut ini beberapa cara mengobati bayi yang terkena dia....

Hargapabrik.id - Umumnya, botol bayi terbuat dari bahan plastik. Nah, agar bahan ini bisa diubah menjadi botol yang keras, tampak jernih, dan tidak mudah pecah, beberapa produsen botol bayi biasanya menggunakan bahan kimia bernama bisphenol A (BPA). Buat yang ingin mencari botol bayi yang aman, berikut beberapa tips yang bisa dicoba: Baca ju....

Hargapabrik.id - Penyakit kulit sering kali berlangsung dalam waktu yang lama (kronis). Penderita penyakit kulit membutuhkan pengobatan dan perawatan untuk meredakan gejala dan mencegahnya datang kembali. Contoh penyakit kulit yang umum diderita orang dewasa adalah eksim, psoriasis, herpes zoster, urtikaria, dan rosacea. Berikut ini ada beberapa ma....

Hargapabrik.id - Tumpukan pekerjaan rumah atau kantor yang tidak kunjung selesai tentu bisa menimbulkan stres. Namun sayangnya, stres yang dialami kerap membuat kita abai akan kesehatan, termasuk salah satunya untuk merawat kulit. Berikut ini beberapa masalah kulit yang bisa menjadi penyebab muncul efek stres: Baca juga: 4 Manfaat Sebum Buat....

Hargapabrik.id - Salah satu masalah utama yang kerap dialami seorang ibu ketika menyusui adalah produksi ASI yang sedikit. Padahal, ASI adalah makanan utama bayi yang sangat dibutuhkan untuk menunjang tumbuh kembangnya dan melindunginya dari berbagai penyakit. Berikut beberapa penyebab produksi ASI bisa sedikit: Baca juga: 4 Tanda-....

Hargapabrik.id - Tulang tengkorak bayi yang baru lahir masih sangat lunak dan fleksibel, sehingga dapat berubah bentuk jika ada tekanan dalam jangka waktu yang lama, misalnya karena bayi berbaring dengan posisi yang sama dalam waktu yang lama. Hal inilah yang membuat bagian belakang kepala atau salah satu sisi kepala bayi yang seharusnya bulat beru....

Hargapabrik.id - Sebum merupakan minyak alami kulit yang mengandung asam lemak, trigliserida, wax ester, squalene, dan kolesterol. Meski sering dianggap sebagai penyebab jerawat, minyak alami ini sebenarnya berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri di kulit. Berikut ini manfaat sebum buat keseha....

Hargapabrik.id - Bercak putih di kulit, termasuk area wajah, dikenal juga dengan sebutan bercak hipopigmentasi. Kondisi ini ditandai dengan kulit yang tampak lebih terang atau putih karena kekurangan pigmen melanin. Hipopigmentasi dapat dipengaruhi oleh banyak hal, mulai dari infeksi, iritasi, luka, hingga gangguan autoimun. Berikut ini bebera....

Hargapabrik.id - Penelitian menunjukkan bahwa 80% bau mulut disebabkan oleh masalah pada kesehatan gigi dan mulut. Meski demikian, ada pula beberapa penyakit yang bisa menyebabkan bau mulut. Masing-masing penyakit tersebut menyebabkan bau mulut yang berbeda-beda, mulai dari bau manis seperti bau buah, hingga bau busuk seperti kotoran.Beri....

Hargapabrik.id - Sariawan yang ringan umumnya tidak membutuhkan pengobatan khusus, karena dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Kalaupun menggunakan obat, hal tersebut ditujukan untuk mengurangi gejala atau nyeri akibat sariawan. Buat yang merasa terganggu karena sariawan, berikut beberapa cara mengatasi sariawan yang cukup am....

Hargapabrik.id - Idealnya, makanan sehat yang baik dikonsumsi setelah berolahraga adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak. Namun, bila Anda ingin mengonsumsi camilan, pastikan untuk memilih camilan sehat yang bernutrisi dan hindari konsumsi camilan yang manis secara berlebihan. Berikut ini beberapa makanan....

Hargapabrik.id - Pohon sagu kaya akan pati, yaitu karbohidrat kompleks yang terdiri dari banyak molekul glukosa, dan digunakan sebagai sumber energi. Bahkan, satu pohon sagu dapat mengandung sekitar 100–800 kilogram pati. Oleh karena itu, makanan yang mengandung pati memiliki peranan penting dalam diet sehat. Berikut beberapa manfaa....

Hargapabrik.id - Gigi bayi atau gigi susu berfungsi untuk membantu bayi mengunyah dan belajar bicara. Oleh karena itu, meskipun nanti akan tanggal dan digantikan dengan gigi permamen, gigi bayi tetap perlu dirawat dan dijaga kebersihannya. Berikut ini tips buat merawat kesehatan gigi bayi: Baca juga: 4 Media yang Digunakan Dalam Pemberi....