hargapabrik.id - Camilan, baik makanan maupun minuman, ternyata bisa menjadi bagian dari pola makan yang sehat.  Namun, kebiasaan ngemil ini dapat dilakukan asalkan tidak mengandung terlalu banyak asupan kalori dalam satu hari, hingga saat ini belum ada penelitian yang memperlihatkan hubungan antara camilan dengan berat badan.  Itu....

hargapabrik.id - Camilan atau snack sehat untuk anak sangatlah penting seperti halnya sarapan dan makanan utama, ini karena sekitar sepertiga kalori harian untuk memenuhi gizi anak sekolah diperoleh dari camilan.  Agar anak lebih semangat lagi makan camilan atau cemilan sehat, anda bisa membuatnya dari berbagai resep snack untuk anak sek....

hargapabrik.id - Setelah mengetahui betapa pentingnya camilan sehat untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, tidak ada salahnya untuk mencoba kreasi resep cemilan anak usia sekolah. Selain itu, dengan mempraktekkan beberapa resep camilan atau cemilan anak sekolah ini, si kecil juga bisa menjadi lebih tertarik untuk makan dan mengenal je....

hargapabrik.id - Menurut data United States Department of Agriculture (USDA), berdasarkan laporan penggunaan gula untuk penduduk Indonesia tahun 2018, asupan gula penduduk Indonesia sebanyak 11,47 kg per orang per tahun, jika diambil konsumsi per hari, berarti rata-rata sebanyak 32 gram tiap harinya. Artinya ini jauh melebihi standar yang dit....

hargapabrik.id - Garam memang penting bagi Kesehatan, beberapa manfaat garam di antaranya menjaga keseimbangan elektrolit, mengatur tekanan darah, dan mempertahankan kontraksi otot.  Namun, ada berbagai bahaya dari konsumsi garam berlebih, batas maksimal konsumsi garam per hari untuk wanita dan pria dewasa adalah 1500 mg menurut Angka Ke....

hargapabrik.id - Makanan kalori kosong adalah jenis makanan yang mempunyai nilai gizi sangat sedikit, meski disebut kalori kosong, jenis makanan ini ternyata tinggi akan kandungan kalori yang tersembunyi. “Makanan kalori kosong adalah makanan yang sedikit mengandung nilai gizi. Tidak ada protein, vitamin, mineral, dan zat-zat gizi penting la....

hargapabrik.id - Menerapkan pola hidup sebagai vegetarian bukan berarti membuat hidup anda jadi tersiksa, anda mungkin memang rentan mengalami kekurangan protein karena tidak bisa makan daging, ikan, unggas, atau sumber protein hewani lainnya.  Namun jangan khawatir dulu, anda tetap bisa memenuhi kebutuhan protein harian dengan memilih c....

hargapabrik.id - Segelas kopi sepertinya sudah menjadi salah satu “sajian wajib” saat menonton bola, karena sebagian besar pertandingan ditayangkan pada malam hari, hingga dini hari, kopi berperan untuk menahan kantuk dan membuat tubuh tetap terjaga. Sebenarnya, tidak masalah jika kamu memutuskan untuk minum kopi dan begadang meno....

hargapabrik.id - Menu berbuka puasa biasanya didominasi oleh beragam makanan manis, memang ada makanan manis yang sehat, sayangnya sebagian mengandung terlalu banyak gula tambahan. Makanan manis dipilih sebagai menu buka puasa karena bisa mengembalikan energi dengan cepat, namun, anda tetap perlu memperhatikan kandungan gizinya. Beberap....

hargapabrik.id - Tanaman keberuntungan dapat memberikan energi positif dan memberikan suasana yang lebih baik di dalam rumah atau tempat kerja. Ini merupakan salah satu alasan yang membuat tanaman keberuntungan bisa membawa hoki bagi pemiliknya. Baca juga: 9 Jenis Tanaman Pembasmi Nyamuk, Dijamin Efektif dan Ampuh Berikut adalah beberapa tan....

hargapabrik.id - Tidur dan makanan saling terkait dalam mempengaruhi kesehatan tubuh. Kualitas tidur yang baik dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuh dan mengatur hormon yang berperan dalam mengontrol nafsu makan, sedangkan pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Baca juga: 4 Jenis Tanaman Obat Keluarga Konsumsi ....

hargapabrik.id - Nyamuk tidak suka dengan beberapa jenis tanaman karena aroma yang dihasilkan oleh tanaman tersebut mengandung senyawa yang tidak disukai atau mengganggu sistem saraf nyamuk. Senyawa-senyawa ini dapat mengusir nyamuk dan mencegah mereka dari menggigit atau mengganggu manusia atau hewan peliharaan. Baca juga: 4 Jenis Tanaman Obat K....

hargapabrik.id - Sangat penting untuk mengajarkan bisnis kepada anak karena hal ini dapat membantu mereka memahami konsep-konsep bisnis, meningkatkan kreativitas dan inovasi mereka, serta membantu mereka mengembangkan keterampilan kepemimpinan dan manajerial yang berguna di masa depan. Baca juga: Ikuti 5 Langkah dalam Menanam Tanaman Cabai Beri....

hargapabrik.id - Sembako adalah kependekan dari "sembilan bahan pokok," yaitu bahan makanan dan kebutuhan pokok lainnya seperti beras, gula pasir, minyak goreng dan mentega, daging sapi dan daging ayam, telur ayam, susu, jagung, minyak tanah, dan garam beryodium. Baca juga: Cara Membuat Kecap Homemade, Cocok untuk Ide Jualan Untuk ....

hargapabrik.id - “Setiap penyakit pasti ada obatnya”, itulah kata mutiara yang dapat dijadikan semangat untuk mencapai kesembuhan, mulai dari obat-obatan kimia hingga obat herbal yang mudah dijumpai sebagai tanaman penghias rumah.  Di era modern, tanaman obat seringkali dianggap sebelah mata, namun jangan mudah menganggapnya ....