Hargapabrik.id – Chamomile tea merupakan teh herbal yang terbuat dari kelopak bunga chamomile, bunga yang masih termasuk keluarga bunga aster. Memiliki aroma bunga yang menenangkan membuat teh ini sering dikonsumsi banyak orang untuk mengatasi kecemasan, membantu tidur, bahkan menenangkan pencernaan. Teh chamomile diklaim mampu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah pencernaan berkat sifat anti peradangannya. Penelitian pada tikus menunjukan ekstrak chamomile dapat melindungi pencernaan dari bakteri penyebab diare. Studi lain pada tikus menemukan chamomile membantu mencegah sakit maag. Untuk bahan dan instruksi lengkap tahap menyeduh teh chamomile, bisa mengikuti langkah berikut ini.

Baca juga : Ini Dia ! 7 Bahan Utama Kornet Sapi

1. Merebus air untuk teh mudah dilakukan jika Moms menggunakan ketel listrik dengan pengaturan suhu. Rebus air ekstra untuk menghangatkan teko

2. Panaskan teko lalu tuang sedikit air panas ke dalam teko dan putar sedikit. Buang airnya

3. Masukkan teh chamomile ke dalam teko dan tambahkan air panas. Tutup teko dan biarkan

4. Angkat saringan chamomile dan tuangkan teh panas ke dalam cangkir teh

Baca juga : 7 Fakta Unik Kopi Luwak Asal Indonesia

5. Gunakan teko kaca saat menyeduh teh herbal termasuk menyeduh teh chamomile, sehingga Moms dapat melihat tanaman herbal yang cantik di dalam air

6. Jika Moms ingin mempermanis teh chamomile, gunakan sirup sederhana yang terbuat dari setengah air dan setengah gula. Ini akan menjadi yang paling mudah untuk dimasukkan ke dalam teh Chamomile Moms

7. Chamomile yang diseduh dingin dapat direndam selama lebih dari 24 jam di lemari es karena tidak akan menjadi pahit seperti teh hitam atau hijau lainnya

8. Yang perlu Moms ketahui dalam cara menyeduh teh chamomile, teh ini dapat diseduh dan disimpan di lemari es hingga 4 hari. Simpan dalam wadah kaca atau teko tertutup atau kedap udara

Baca juga : 8 Manfaat Teh Putih bagi Kesehatan