hargapabrik.id - Daun sage (Salvia officinalis) banyak sekali dimanfaatkan sebagai bahan masakan karena aromanya yang kuat dan khas. Daun sage ini tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur semata, karena nyatanya daun yang masih satu keluarga dengan daun mint ini juga bisa digunakan sebagai obat herbal karena kandungan berbagai senyawa alami di dalamnya. Lalu apa saja manfaat daun sage buat kesehatan badan? Berikut ulasannya!

Baca juga: 4 Akibat Memakan Telur Secara Berlebihan

Menurunkan kadar gula darah

Tak hanya daun insulin, daun sage juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Selain itu, daun ini juga mampu meningkatkan fungsi insulin dalam menjaga kadar gula dalam darah. Tak heran bila daun sage bahkan disebut hampir mirip dengan obat antidiabetes.

Oleh karena itu, daun sage bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati diabetes. Untuk dapat menikmati khasiat daun sage ini, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh.

Namun, jika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter sebelum memanfaatkan daun sage sebagai obat herbal.

Meredakan gejala menopause

Menjelang masa menopause, tubuh wanita secara alami mengalami penurunan kadar hormon estrogen. Kondisi ini biasanya dapat menimbulkan berbagai keluhan, seperti keringat berlebih, vagina kering, sulit tidur, dan perubahan suasana hati.

Berbagai studi menyebutkan bahwa senyawa alami dalam daun sage memiliki sifat yang mirip dengan estrogen dan mampu meringankan keluhan akibat menopause.

Baca juga: 4 Jenis Makanan yang Punya Kandungan Selenium Didalamnya

Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Daun sage mengandung zat bersifat antimikroba yang bermanfaat dalam mencegah terbentuknya plak gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan obat kumur berbahan dasar daun sage mampu membunuh bakteri penyebab plak dan gigi berlubang.

Tak hanya itu, daun sage juga dipercaya dapat mengobati infeksi di gusi maupun tenggorokan.

Menjaga kesehatan dan fungsi otak

Daun sage mengandung antioksidan serta beragam vitamin dan mineral yang juga baik untuk kesehatan dan fungsi otak. Berbagai studi menyebutkan bahwa ekstrak daun sage dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta mengurangi peradangan pada saraf otak.

Itu tadi beberapa manfaat daun sage bagi kesehatan.

Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat nyata bagi pembaca semua dan bila memang ada kritik dan saran silahkan untuk meninggalkan komentar di kolom komentar.

Jangan lupa selalu mengikuti hargapabrik.id untuk tips dan produk-produk yang dijual disana.

Baca juga: 4 Efek Negatif Kelebihan Vitamin D bagi Tubuh