hargapabrik.id - Apakah kamu menyukai buah nanas? Buah kuning dengan daging yang berair ini nyatanya tidak hanya lezat saja, namun juga menyegarkan. Selain itu, manfaat nanas untuk kesehatan sangat banyak sekali.  Salah satunya buah tropis ini bisa mengandung banyak nutrisi. Anda bisa mengkonsumsi buah nanas secara langsung ataupun dijadikan minuman jus. Tak kalah dengan manfaat buah nanas, manfaat jus nanas juga baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat jus nanas.

Baca juga: 4 Jenis Makanan dan Minuman Penyebab Gas di Perut

Menurunkan risiko kanker
Kanker adalah salah satu penyakit berbahaya yang terjadi ketika muncul sel abnormal yang tidak terkendali pada tubuh. Perkembangan penyakit ini juga berkaitan dengan adanya peradangan kronis dalam tubuh. Nanas madu juga memiliki kandungan bromelain didalamnya yang bisa mengatasi peradangan dalam tubuh. Bahkan, bromelain bisa mengatasi sel kanker yang mulai berkembang dalam tubuh. 

Memiliki sifat anti peradangan
Nanas merupakan sumber utama enzim proteolitik yang disebut bromelain. Bromelain mengandung sifat anti peradangan yang berguna dalam pengobatan cedera olahraga. Selain itu, zat ini juga dapat mengurangi peradangan, memar dan pembengkakan, serta membersihkan sel-sel yang rusak. Karena kandungan bromelin yang anti radang ini, manfaat jus nanas untuk asam urat juga tak boleh diremehkan.

Baca juga: 4 Manfaat Sirsak bagi Kesehatan Kulit

Melawan penuaan dan penyakit
Jus nanas memiliki kandungan mangan yang baik. Dikutip dari penelitian, nutrisi ini penting untuk melawan penuaan dan penyakit dengan melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas yang bisa menyebabkan keduanya. Vitamin C dalam jus nanas dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan dalam jus nanas juga dapat membantu melawan kerusakan kulit yang disebabkan oleh matahari dan polusi.

Meningkatkan imun tubuh
Berbagai kandungan vitamin, mineral, hingga enzim dalam nanas madu membantu kamu meningkatkan imun tubuh. Penelitian yang ditulis dalam Journal of Nutrition and Metabolism menyebutkan bahwa orang-orang yang gemar mengonsumsi nanas madu akan berisiko lebih kecil mengalami infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri.

Itu tadi beberapa manfaat jus nanas bagi kesehatan. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat nyata bagi pembaca semua dan bila memang ada kritik dan saran silahkan untuk meninggalkan komentar di kolom komentar. Jangan lupa selalu mengikuti hargapabrik.id untuk tips dan produk-produk yang dijual disana.

Baca juga: 4 Manfaat Kesehatan dalam Selada Merah