Hargapabrik.id – Sebelumnya kita telah mengenal berbagai macam olahan dari melinjo, baik itu olahan sebagai keripik, emping maupun dalam masakan. Meskipun mengkonsumsi emping melinjo dikhawatirkan dapat menyebabkan asam urat terjad, buah melinjo dan bagian lain dari tanaman melinjo ini juga memiliki beragam manfaat. Apa saja manfaat dari mengkonsumsi melinjo, simak penjelasan kami berikut ini.

Baca juga : 3 Fakta Tentang Emping Melinjo

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Saat terjadi perubahan cuaca, terkadang seseorang mudah terkena serangan penyakit. Salah satu faktor penyebabnya ialah karena sistem kekebalan tubuh menurun. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi melinjo. Sebab, kandungan senyawa pada daun melinjo dinilai efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, kulit melinjo juga mengandung senyawa antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas. Sehingga manfaat melinjo lainnya adalah dapat menurunkan berbagai penyakit kronis lainnya, seperti kanker, demensia, hingga penyakit jantung.

2. Mencegah Penuaan Dini

Daun melinjo mengandung senyawa antioksidan berupa flavonoid, tanin, hingga saponin. Beberapa kandungan tersebut dipercaya dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang sering menyebabkan rusaknya sel-sel kulit wajah. Mengonsumsi daun melinjo secara teratur serta diimbangi dengan pola hidup sehat dipercaya dapat memperlambat proses penuaan. Selain memiliki kulit wajah yang sehat, Anda juga akan terhindar dari penuaan dini.

Baca juga : 5 Cara Mengatasi Asam Urat Akibat Memakan Emping Melinjo

3. Mencegah Kanker

Kanker menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Kerusakan sel-sel tubuh menjadi pemicu utama penyakit ini. Sehingga upaya pencegahan kanker harus dimulai sejak dini. Cara mudah mencegah penyakit kanker yaitu dengan mengonsumsi kulit melinjo. Kandungan senyawa antioksidan pada melinjo dapat berfungsi efektif menurunkan risiko kanker. Pasalnya zat antioksidan dapat menangkal radikal bebas yang sering menyebabkan kerusakan sel-sel tubuh.

4. Mencegah Stres

Menghadapi banyaknya tuntutan pekerjaan sehari-hari terkadang membuat seseorang rentan mengalami stres. Salah satu cara pencegahan yang dapat dilakukan dengan mudah adalah mengonsumsi kulit melinjo. Melansir dari Medical News Today, kandungan vitamin C pada melinjo sangat efektif membantu menurunkan risiko stres. Sehingga dengan mengonsumsi kulit melinjo secara rutin dan teratur dapat berfungsi efektif untuk mencegah gangguan depresi.

Nah sobat gabrik, demikian tadi manfaat dari melinjo terhadap tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari kami.

Baca juga :