Hargapabrik.id - Bunga teratai (lotus) telah lama digunakan sebagai pengobatan dan kuliner tradisional, terutama di negara-negara Asia. Bagian yang paling sering dimanfaatkan pada tanaman dengan nama latin Nelumbo nucifera ini adalah akar, karena diketahui kaya akan vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat. Ada beberapa manfaat nyata bunga teratai bagi kesehatan. Berikut ulasannya!

Baca juga: 5 Manfaat Minum Air Lemon Bagi Kesehatan di Pagi Hari

Menjaga kesehatan jantung

Akar bunga teratai kaya akan serat dan karbohidrat kompleks yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, akar bunga teratai juga mengandung kalium yang diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, serta memiliki sifat antiradang yang dapat mencegah terjadinya aterosklerosis.

Kandungan-kandungan dalam bunga teratai tersebut diduga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner atau gagal jantung.

Mengatasi perdarahan

Daun dan akar bunga teratai dipercaya dapat mengatasi beragam kondisi perdarahan, seperti muntah darah, mimisan, batuk darah, kencing berdarah, atau perdarahan vagina yang tidak terkait dengan siklus menstruasi. Manfaat bunga teratai yang satu ini sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Baca juga: 4 Cara Memerahkan Bibir dengan Bahan Alami

Mengurangi peradangan

Biji bunga teratai dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan senyawa polisakarida di dalam bunga tersebut yang memiliki efek antiradang dan antioksidan.

Manfaat bunga teratai yang satu ini sangat penting karena adanya peradangan dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Mengatasi diare

Kumpulan biji yang terdapat di bagian tengah bunga teratai telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare. Biji teratai memiliki aktivitas antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan mikroba penyebab diare, seperti Salmonella sp., E. coli, maupun S. aureus.

Untuk mendapatkan manfaat bunga teratai ini, Anda cukup merendam biji bunga teratai dalam air hangat selama beberapa jam, lalu minumlah air rendaman tersebut selagi hangat. Bila perlu, tambahkan gula sesuai selera.

Itu tadi beberapa manfaat bunga teratai buat kesehatan.

Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat nyata bagi pembaca semua dan bila memang ada kritik dan saran silahkan untuk meninggalkan komentar di kolom komentar.

Jangan lupa selalu mengikuti hargapabrik.id untuk tips dan produk-produk yang dijual disana.

Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Double Chin yang Mengganggu