Hargapabrik.id – Menginjak bulan Oktober, Indonesia mulai sering mengalami hujan. Ketika hujan terjadi pastilah yang terlintas dalam pikiran kita untuk meminum minuman yang mampu menghangatkan badan. Sebagai pilihan ada wedang uwuh yang ternyata memiliki beragam manfaat didalamnya. Berikut kami sajikan ulasan mengenai wedang uwuh.

Baca juga : Wedang Secang, Manfaat dan Cara Pembuatan

Wedang uwuh adalah salah satu jenis minuman tradisional yang paling banyak diminati dari Indonesia. Minuman yang satu ini berasal dari Yogyakarta, tepatnya dari Kecamatan Imogiri. Wedang uwuh sendiri memiliki arti yang unik. Wedang dalam bahasa Jawa artinya minuman. Sementara uwuh artinya sampah. Namun, secara keseluruhan artinya bukan minuman yang terbuat dari bahan sampah. Minuman ini terdiri dari beragam rempah dan dedaunan. Minumannya terlihat penuh dengan rempah sehingga seolah seperti minuman yang berisi banyak sampah.

Wedang uwuh merupakan minuman dengan rasa pedas dan manis. Rasa pedasnya hadir dari jahe sementara manisnya dari gula batu. Aromanya harum karena terdiri dari aneka rempah seperti serai, cengkeh, pala, kayu manis, dan kapulaga. Warna wedang ini merah karena ada bahan secang di dalamnya.

Manfaat wedang uwuh :

1. Antioksidan

Adanya antioksidan membuat wedang uwuh mampu menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Antioksidan terdapat dalam bahan seperti secang dan cengkih yang merupakan bahan utama dari wedang uwuh. Selain itu, dalam wedang uwuh juga mengandung senyawa eugenol dari cengkih yang terbukti menghentikan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Senyawa ini bahkan lima kali lebih efektif daripada vitamin E atau antioksidan kuat lainnya.

2. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

Wedang uwuh dikenal sebagai minuman yang ampuh meredakan batuk serta sakit tenggorokan. Dua penyakit ini tentu akan sangat menyiksa saat menyerang kita. Maka dari itu, kita butuh segera meredakannya. Campuran rempah pada wedang uwuh seperti jahe, cengkih, kayu manis, dan lainnya bisa membantu mengeluarkan lendir berlebih yang mengganggu tenggorokan dan pernapasan. Kamu bisa minum wedang uwuh hangat pada malam hari. Dengan begini, kamu bisa tidur nyenyak setelahnya dan tenggorokan juga bisa terasa lebih lega.

Baca juga : Mengenal Teh Kombucha dan Manfaatnya

3. Menyehatkan Jantung

Minuman yang satu ini mengandung secang yang memiliki pigmen merah yang bagus untuk kesehatan jantung. Kayu manis dalam wedang uwuh juga berperan penting menurunkan risiko penyakit jantung yang notabene menjadi penyebab kematian dini paling umum di dunia. Kayu manis bisa mengurangi tingkat kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah. Bahan ini juga bisa mengurangi tekanan darah. Saat tekanan darah normal, maka kesehatan jantung lebih terjaga.

4. Menyehatkan Pencernaan

Wedang uwuh juga bisa menyehatkan pencernaan.Segelas wedang uwuh bisa menjadi obat manjur untuk kram perut, sakit perut, dan aneka gangguan pencernaan lainnya. Bahkan, dalam sebuah penelitian oleh National Institutes of Health dikatakan bahwa kandungan dalam wedang uwuh bisa melawan tukak lambung.

5. Menjaga Gula Darah

Senyawa dalam jahe dan cengkih juga bisa membantu mengendalikan gula darah. Senyawa ini bisa meningkatkan penyerapan gula dari darah ke dalam sel. Selain itu, sekresi insulin dan fungsi sel yang memproduksi insulin pun akan meningkat. Fungsi insulin adalah untuk menjaga kadar gula darah agar tidak melonjak tinggi.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Wedang uwuh dikenal juga bisa menjaga kesehatan tulang. Senyawa pada cengkih telah terbukti mampu menjaga massa tulang. Senyawa eugenol juga bisa meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang. Tak hanya itu, cengkih juga kaya akan mangan yang merupakan mineral untuk pembentukan tulang. Mangan juga berperan penting dalam hal menjaga kesehatan tulang.

7. Antiinflamasi

Kandungan berbagai bahan wedang uwuh seperti kayu manis dan kapulaga bisa melawan infeksi atau peradangan. Umumnya, peradangan terjadi saat tubuh kita terpapar zat asing. Jika peradangan dibiarkan maka bisa menjadi masalah kronis dan bahkan bisa menyerang jaringan di dalam tubuh itu sendiri.

Demikian tadi ulasan dan manfaat wedang secang, semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari Hargapabrik.id !

Baca juga : 7 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan