Hargapabrik.id – Batuk dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu dan menyebabkan produktivitas berkurang. Salah satu jenis batuk yang umum ditemui adalah batuk berdahak. Batuk berdahak dapat terjadi saat tubuh menghasilkan lebih banyak lendir atau dahak pada saluran pernapasan. Batuk merupakan bentuk respons tubuh terhadap benda asing yang masuk dalam sistem pernapasan. Batuk tersebut bertujuan untuk mendorong lendir dari sistem pernapasan agar seseorang dapat bernapas lebih mudah. Batuk berdahak juga dapat menandakan adanya gejala penyakit tertentu pada seseorang. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi batuk berdahak. Berikut ini adalah 3 cara yang tepat mengatasi jenis batuk berdahak.

Baca juga: Ini Dia 3 Kandungan Obat Batuk dan Manfaatnya

1. Konsumsi jeruk nipis dengan madu atau kecap

Konsumsi jeruk nipis yang dicampur dengan kecap manis sudah banyak dikenal sebagai obat alami untuk meredakan batuk berdahak. Jeruk nipis mengandung minyak atsiri yang dapat melemaskan otot-otot pada saluran pernapasan dan memiliki khaisat mengatasi suara serak karena batuk. Penambahan kecap manis dapat diganti dengan madu untuk memberikan rasa manis perasan jeruk nipis yang memiliki rasa sangat asam.

2. Obat-obatan

Batuk berdahak dapat diatasi dengan obat batuk yang mempunyai kandungan ekspektoran. Cara kerja obat batuk ekspektoran adalah dengan mengurangi kekentalan pada dahak sehingga mudah untuk dikeluarkan. Jika batuk berdahak dialami oleh ibu hamil, maka sebelum mengonsumsi obat harus berkonsultasi dahulu kepada dokter agar mendapatkan arahan dan dosis yang tepat. Obat batuk berdahak yang memiliki kandungan paracetamol atau ibuprofen dapat meredakan gejala demam yang menyertai batuk dan menghilangkan rasa sakit pada tenggorakan.

Baca juga: Ini Dia 5 Zat Aktif dalam Komponen Obat Flu

3. Konsumsi air rebusan sirih dan jahe

Daun sirih dapat meredakan batuk. Rebuslah beberapa lembar daun sirih dan tambahkanlah jahe. Minumlah air rebusan tersebut untuk menghangatkan tenggorokan minimal satu kali dalam sehari.

Apabila batuk berdahak tidak kunjung membaik maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Nah ini tadi 3 cara yang tepat mengatasi jenis batuk berdahak. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari Hargapabrik.id !

Baca juga: 4 Cara Alami Mengatasi Gejala Flu pada Bayi