Hargapabrik.id – Minyak angin biasa digunakan untuk membantu meredakan sakit kepala, mabuk perjalanan, pilek, nyeri akibat encok, keseleo, dan terkilir. Minyak angin dapat dioleskan pada bagian yang sakit. Minyak angin dapat digosokkan secukupnya pada kening, dada, hidung, atau pada bagian yang sakit lainnya. Minyak angin tidak dapat digunakan untuk anak yang berusia dibawah 2 tahun. Minyak angin mengandung menthol crystal, minyak eucalyptus, methyl salicylate, camphor, dan essestiol oil.

Baca juga: 4 Manfaat Penggunaan Kapas Kecantikan

Saat ini tersedia minyak angin dengan berbagai macam aromaterapi, salah satunya adalah lavender. Lavender merupakan genus tumbuhan berbunga dalam suku Lamiaceae. Lavender mengandung senyawa flavonoid yang dapat bertindak sebagai agen anti peradangan yang dapat mengurangi rasa sakit. Lavender juga mengandung linalool yang terbukti dapat mengurangi kecemasan dan mengelola tekanan darah. Lavender memiliki aroma yang unik, menyegarkan, dan menenangkan. Berikut ini adalah 4 manfaat lavender pada minyak angin aromaterapi.

1. Meningkatkan kualitas tidur

Menghirup aroma lavender sebelum tidur, dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Apabila kamu memiliki gangguan tidur atau insomnia maka minyak angin aromaterapi lavender sangat cocok untuk kamu gunakan. Tanaman lavender dapat meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh. Melatonin merupakan hormon alami tubuh yang berperan dalam mengatur pola tidur. Apabila kadarnya seimbang maka dapat meningkatkan kualitas tidur.

2. Menangani masalah suasana hati

Lavender sudah dikenal sejak lama dapat memberikan efek menenangka dan meredakan kecemasan. Aroma lavender dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Baca juga: 2 Hal Mengenai Hand Sanitizer yang Perlu Diketahui

3. Meredakan nyeri haid

Aroma lavender juga dapat meredakan nyeri haid. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mencium aroma lavender selama 30 menit dalam sehari pada 3 hari pertama ketika haid dapat meredakan nyeri haid.

4. Meredakan sakit kepala

Meskipun aroma lavender mungkin tidak dapat menyembuhkan sakit kepala, tetapi menghirup aroma lavender setidaknya dapat meredakan nyeri sakit kepala dan dapat memberikan efek relaksasi pada penderita sakit kepala.

Nah ini tadi 4 Manfaat Lavender pada Minyak Angin Aromaterapi. Semoga artikel ini bermanfaat dan ikuti terus informasi terupdate dari Hargapabrik.id !

Baca juga: 3 Manfaat Chamomile untuk Wajah