hargapabrik.id - Teh Jati Cina adalah salah satu jenis teh yang berasal dari China. Teh ini dikenal dengan aroma yang harum dan rasanya yang nikmat. Teh Jati Cina memiliki sejarah yang panjang dan telah menjadi salah satu bagian penting dari kebudayaan China. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang Teh Jati Cina, mulai dari sejarah, cara pembuatan, hingga manfaat kesehatan yang dimilikinya.

Baca juga: 5 Teh yang Sering di Konsumsi di Indonesia

Sejarah Teh Jati Cina

Teh Jati Cina pertama kali ditemukan pada zaman Dinasti Tang (618-907 Masehi). Pada masa itu, Teh Jati Cina hanya digunakan oleh para bangsawan dan keluarga kerajaan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu, teh ini menjadi semakin populer dan dapat diakses oleh semua lapisan masyarakat.

Cara Pembuatan Teh Jati Cina

Untuk membuat Teh Jati Cina, daun teh dipetik dari tanaman Camellia sinensis yang tumbuh di daerah pegunungan di China. Setelah dipetik, daun teh dijemur atau diolah dengan cara tertentu agar kering. Kemudian, daun teh diseduh dengan air panas pada suhu yang tepat dan dihidangkan.

Baca juga: 6 Efek Negatif Yang di Timbulkan Dari Teh

Manfaat Kesehatan Teh Jati Cina

Teh Jati Cina memiliki beberapa manfaat kesehatan yang telah terbukti melalui penelitian ilmiah. Beberapa manfaat kesehatan Teh Jati Cina antara lain:

1. Meningkatkan konsentrasi dan fokus: Kandungan kafein pada Teh Jati Cina dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus. Selain itu, teh ini juga mengandung theanine yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.
2. Meningkatkan kesehatan jantung: Teh Jati Cina mengandung polifenol yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Polifenol tersebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Teh Jati Cina mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan tersebut dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
4. Meningkatkan metabolisme dan membantu penurunan berat badan: Kandungan kafein pada Teh Jati Cina dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak. Oleh karena itu, teh ini dapat membantu dalam program penurunan berat badan.

Baca juga: 10 Manfaat Teh Untuk Tubuh Kita